Уже несколько сотен лет прекрасная половина человечества не мыслит себя без высоких каблуков. Каблуки зрительно удлиняют ноги, облагораживают фигуру, придают женственность.  Вот только у высоких каблуков есть один существенный недостаток – они вредят здоровью…

Обувь на высоких каблуках нарушает кровоснабжение нижних конечностей, приводят к деформации стопы, появлению трещин пяток и натоптышей, вредят спине и так далее. А в последнее время появились данные о том, что каблуки вредят даже головному мозгу.

Вследствие общего напряжения тела в результате  ношения такой обуви происходит нарушение  не только кровообращения, но и иннервации, что приводит к появлению головных болей и, как результат, постепенное снижение умственной деятельности.

Последние пять лет в моде каблуки, высота которых превышает 12 сантиметров, они даже получили название – «каблуки-убийцы». Из-за такой высокой обуви очень страдает спина. Каблуки смещают центр тяжести женщины, в результате чего оказывается дополнительная нагрузка на спинномозговые нервы, что со временем приводит к сильным болям.

Если вы не готовы отказаться от высоких каблуков, придется уделять ногам больше внимания.

Существуют специальные упражнения для разминания подъема и стопы, которые необходимо выполнять ежедневно.  В результате таких занятий,  стопа станет мягче и гибче, что существенно облегчит ходьбу на каблуках.

Чтобы снять усталость ног в конце рабочего дня рекомендуется пользоваться специальными средствами, которые восстанавливают кровообращение и снимают мышечное напряжение. В интернет-аптеке «Эликсир» можно приобрести крем-бальзам «Активен» с экстрактами гинкго билоба и листьев конского каштана. Крем-бальзам повышает эластичность и прочность мелких кровеносных сосудов, обладает сосудорасширяющим действием, оказывает выраженное противоотечное действие, улучшает циркуляцию крови, препятствует тромбообразованию.

Милые дамы, помните, что мужчины в первую очередь обращают внимание  на грудь, ягодицы, талию, ноги и лицо, а отнюдь не на высоту каблуков.